Saunahue - vinterbaderhue Russer

Saunahue eller vinterbaderhue ”En Russer” i hør og bomulds frotte fra Textillita

Saunahuen findes i str. S/M og L/XL 

Hvorfor skal du have en saunahue på i en sauna eller til vinterbadning? Er det ikke for morsomt at side i sauna med en saunahue eller hoppe i det kolde vand med huen på?

NEJ! At går i sauna uden saunahue eller vinterbade uden den er det samme, som køre bil uden at have bremser. Du gambler med dit blødtryk.

Hvad har du på hovedet når det er koldt? Du har hue på. Hvorfor har man hue på? Fordi man afkøler hurtigere via hovedet end andre kropsdele. Dit hovet kan ikke regulere temperaturen.

Sauna

Når du går i sauna er temperaturen omtrent 80 grader. Det er ubehageligt til dit hoved, og din krop siger ”ups! Kan jeg holde det her ud?'

Din hjerne giver alle mulige signaler til at kroppen skal tilpasse sig så hurtigt som muligt. Faktisk gennemgår din krop et lille chok, som er en smule ubehageligt. Inderst inde ved du godt at om 3-4 minutter bliver det godt at sidde i sauna. Så du holder ud, og sidder med et hår der er kogende varmt. Ikke særlig sjovt!!

Den oplevelse undgår du, når du har saunahuen på. Varmen fordeler sig på stoffet og resten af kroppen, som er mindre følsom. Du får dermed en fantastisk oplevelse i saunaen fra den første sekund, fordi din krop tilpasser sig langsomt og kan følge med temperaturskiftet.
Saunahuen er et nordeuropæisk SPA produkt og meget brugt i Nordeuropa og Rusland både i sauna og udendørs SPA. Har du ikke ret meget hår på hoved eller har piercinger, så brænder du heller ikke din hud væk.

Vinterbadning

Huen er fantastisk til udendørs SPA og rigtig vedegnet til vinterbadning. 

Princippet hvorfor man skal have huen på i vinterbadning er den samme. Kort sagt, i det kolde vand, kan dit krop så småt regulere varmen og håndtere blødtrykket, som stiger når du går i det iskolde vand. Dit hoved i modsætning til dit kron, kan ikke regulere varmen.

Læs artiklen her, hvor vigtig det er at ikke dykke hovedet under vandet. Man skal være ret øvet vinterbader for at gør det. For dig som er nybegynder, er det rigeligt at dykke kroppen under det kolde vand, men holde hovedet oppe.

Størrelsen: du skal ikke være bekymret for at huen er for stor, den bliver mindre efter vask og det er rart at have større saunahue på.

S/M - 56-60 cm
L/XL - 61-63 cm.